Conforto e saúde,
Dr. Drauzio Varella
Publicado por Regina Volpato em 27 jul 2009 | Sob: Corrente do Bem
O conforto nos tornou sedentários empedernidos. Conforto pressupõe cadeiras anatômicas com almofadas macias e ter tudo ao alcance da mão.
Enquanto nossos antepassados caçadores-coletores ganhavam o sustento com o suor de seus corpos e nossos avós eram obrigados a longas caminhadas para realizar as tarefas diárias, nós vamos de automóvel, tomamos elevadores, subimos escadas rolantes, apertamos botões para lavar roupa e fechar vidros, usamos telefones móveis para evitar deslocamentos e chamar o disque-pizza.
Hoje em dia, não existe pessoa alfabetizada que desconheça os benefícios da atividade física. Não é sem propósito, exceção feita a parar de fumar, nenhuma intervenção isolada de saúde pública tem tamanho impacto na prevenção das enfermidades crônicas que afligem o homem moderno: hipertensão arterial, diabetes, obesidade, reumatismo, infarto do miocárdio, derrame cerebral, e tantas outras.
Se, além desse conhecimento teórico, todos são unânimes em concordar que a prática de exercício traz uma sensação agradável de bem estar, é o caso de nos perguntarmos por que a maioria esmagadora de mulheres e homens deixa de exercer essa atividade que reconhecem fazer bem para o organismo, na teoria e na prática? A resposta é simples: a prática de exercícios físicos vai contra a natureza humana!
Continua
Página fonte: Site Oficial Dr. Drauzio Varella
Queridos,
depois de tantas publicações dei-me conta de que ainda não sugeri nada que estivesse diretamente relacionado com a saúde do corpo. Na verdade, acredito
que essa é uma armadilha muito comum: optar entre exercitar o cérebro ou o
corpo. Não conheço muita gente que concilia as duas atividades.
Entendo que cuidar do corpo é se preocupar com ele, não agredi-lo com substâncias, procedimentos esquisitos e, na maioria das vezes, desnecessários.
Preservar a casa que abriga nossa alma. Caprichar nas escolhas tendo como meta
a saúde ao invés da aparência.
Vejo muitas pessoas vivendo como se a cabeça não fizesse parte do corpo.
Umas ignoram o corpo. Vivem a pensar, só pensar. Desprezam tudo que é relacionado ao corpo. Comem quando dá, o que está mais fácil. Não se preocupam com os vícios que comprometem (e muito) o bem estar físico. Vivem no etéreo. No mundo das idéias; do pensamento. Sensação zero. Esquecem que o que abriga o cérebro é o corpo. A cabeça valorizada, enorme e o corpo sem saúde, definhado, quase esquecido.
Turma diferente é a “geração saúde”. Aí o que vale é o corpo. Aliás, você vale pelo corpo e só por ele. Corpo bonito igual gente boa. Se os músculos não estão respondendo aos exercícios, há sempre uma fórmula, ’100% natural’ que ajuda a conseguir os resultados desejados. Os excessos dessas práticas são conhecidos por todos. Estar saudável não tem, necessariamente, relação com estar ‘malhado’.
Mais uma vez, o caminho do meio é a alternativa.
Corpo sem massa crítica; ou massa crítica sem corpo não servem para muita coisa…
Eu não tinha o hábito fazer exercício físico. Não gostava. Achava chato, sem sentido. Detestava suar. Na escola era muito comum apresentar atestado médico para fugir das aulas de Educação Física. Diziam que ginástica não fazia bem ` a saúde!
Comecei a me exercitar depois de adulta. E até hoje afirmo: não é fácil! Vencer a preguiça é uma tarefa gigantesca. Muito mais gostoso ficar no sofá, comendo brigadeiro e assistindo TV. Ou lendo um livro. Ainda mais nesse frio. Mas tudo na vida tem seu preço. E não tratar o corpo com o devido respeito custa caro. Caríssimo!
Nas semanas seguintes pretendo continuar com esse papo.
Por enquanto, acho que está de bom tamanho refletir um pouco a partir do texto do Dr. Drauzio Varella. As explicações dele ajudam a entender um pouco mais a dificuldade que é incorporar atividades físicas no nosso cotidiano. Serve como alerta para os riscos dessa preguiça e fica claro que as alternativas são simples e ao nosso alcance. Afinal, há sempre uma escada por perto…
Ânimo!
Beijos,
Regina
Bom dia amor! Concordo plenamente com voCê e com o texto,
é bem mais fácil e confortavél ficar em casa só de “bobeira” do
que levantar do sofá para fazer um exercicio.
Confesso ,que na escola também não partcipava das aulas de
educação física, eu ficava “fofocando” com as amigas.
mas, tenho o hábito de caminhar pelo menos meia hora todos os
dias até mesmo no frio mesmo trabalhando o dia todo chego em casa correndo troco de roupa e vou caminhar. me sinto mais leve me ajuda muito.
Beijos , sarinha.
ps: aff acho q falei demais rsrs desculpa!
olá Regina amei esse texto, com certeza me ajudou muito!!!! estamos com saudades de vc na tv. Hoje faz um ano que te conheci pessoalmente no seu programa, bjos
Bom dia REGINA E a TODOS os demais
No que concerne atividade física eu sempre deixo pra amanhã o que podia fazer ontem (rs)
Estou ciente que poderia fazer mais porém definitivamente minha vontade não está querendo.
No passado, lá nos meus 20 e poucos anos, entrei pra uma academia pra fazer a única atividade fisica de que gosto, KUNG FU.
Hoje no máximo faço caminhada.E no inverno, por detestar essa estação, nem tenho ido.
Tenho bastante atividade rotineira “dentro do lar” como qualquer “dona de casa” ou quase(rs) porque trabalho em casa e meu sistema é sedentario pois dou aula sentada na maiór parte do tempo.Porém abri mão de carro pra pelo menos ir a pé ao centro ou outros lugares. Concordo sim que é muito mais facil e agradável ficar na frente da tv, do computador etc. E muito mais “perigoso” em certo sentido.Acho que dançar (nem que seja em casa) pode ser uma solução, pelo menos a musica, essa cia. maravilhosa (vida sem trilha sonora nem pensar)pode nos estimular a mexer o esqueleto, vou apostar nisso!
Obrigada REGINA pelo post, será de valia para a reflexão de todos, LIVRO PRA ALIMENTAR O CÉREBRO, DANÇA PRA EXORCIZAR A PREGUIÇA!
bjos
SAIBA IDENTIFICAR SE SEU ANIMAL ESTÁ SENTINDO DOR! A SAÚDE DELES TAMBÉM TEM PRESSA!!! OBRIGADA!!
http://g1.globo.com/Noticias/SaoPaulo/0,,MUL1217844-5605,00.html
bom dia Regina vc ta on?te amo muitaooooooooooooooo!bjo
Valeu Rê,
Ócio é o meu nome, preguiça de exercício é o sobrenome.
Quantas e quandtas vezes tapeei os profs de Educação física pra não fazer exercício, ficar suada, sem chance.
Academia é o meu calo, mas acho que não vou ter por onde correr, como vou perder o que ja ganhei, rsrs.
Ainda não encontrei nada que me anime, nada que me faça interessar por exercícios, sei que preciso, sou consciente disso, mas, EU NÂO TENHO PACIÊNCIA!!!!
Preciso mudar os meus conceitos e revê-los.
Beijos doces e carinhosos,
Helen
p.s.: Depois comentamos sobre isso novamente
Nossa, eu nunca tinha parado para pensar nesse ponto de vista: optar entre exercitar o cérebro ou o corpo. Infelizmente tenho optado pelo cérebro, mesmo gostando de exercício. E o pior: tendo uma personal trainer dentro de casa. Preciso administrar meu tempo melhor. Bjos
Regina nao ta on!o do nao sei nem quando ela ta on!
Cleia, Alice, Helen e Anna,
bom dia pra vocês. Daqui a pouco eu volto. Apesar do frio vou vencer a preguiça e irei para minha ginástica.
Beijos, queridas.
Regina
Conheço bem seu daqui a pouco,
♥
Bom dia Rê, até a noite, rsrsrsrs.
Enquando faz ginástica eu exercito meu fechamento de olhos, vou fazer um sono, esse, me consome,
Malhe por 2 por favor, por mim e por você, kkkkkkk.
A gente se encontra pélaí.
beijão
Helen
E MAIS UMA VEZ MINHA LINGUA VIRTUAL É PAGA, rsrsrsrs
adooooooro quando isso acontece!!!
Você malhou, ou neem???
Tem corrida hoje?
Conseguiu diminuir o tempo?
Precisa de estímulo?
Peraí que vou convocar a pRatéia que zoa pra fazer torcida na corrida, vc vai correr rapidinho, porque a gente vai te pegar e jogar pro ar.
Querida, quando verei vc novamente na tv ? Aprendi a gostar de seu programa com o passar do tempo. Mas, o que fizeram com seu antigo programa ? hein ?! Beijos !!!
Boa tarde,
Não existe dinheiro que compre saúde, saúde mental, saúde do corpo, aliado a tudo isso ainda uma alimentação inadequada ou desnecessária, o que se diria de colocar água em um carro movido a gasolina ? se nosso corpo de alimeta de forma errada, chega uma hora que o motor falha.
Envolve uma cultura, pq hoje tudo é fácil, tudo é na mão, antes pras minhas pesquisas escolares eu ia ao centro da cidade pesquisar em bibliotecas (ainda existe no mesmo lugar) mas devido a facilidade de encontrar na internet não precisa sair de casa; é ai onde mora o perigo, não devemos nos acomodar (literalmente) fora muitos não praticarem algo que faça bem a saúde, ainda acabam tendo hábitos ruins no dia-a-dia, um exemplo clássico: Quantos que estão lendo isso agora, mesmo em uma cadeira confortável, esta sentado de forma correta ? ai ai minha coluna.
O fato é que nos acomodamos pra tudo mesmo, e não deve ser assim.
Alguém ainda faz contas ? eu fazia com lápis, papel vários rascunhos até chegar no resultado, hoje aprendi fazer contas no google com minha irmã mais nova, é isso mesmo, pra vocês terem idéia do comodismo, você vai na pesquisa do google e digita qualquer conta lá e pesquise, ele te da resposta.
Exercitar a mente é sinônimo de saúde também.
Maravilhosa semana a todos.
Ah, agora em off queria comentar com vocês.
O Dr. Drauzio Varella não parece o Sr. Burns dos Simpsons ?
Ola Regina, primeiramente gostaria de expressar minha admiração e simpatia por seu trabalho e dizer que sou seu fã, você de certa forma, ajudou a moldar minha personalidade e também a melhorar meu dia a dia com seus conselhos e colocações.
Verdadeiramente sou um grande admirador de seu trabalho. Bom e também “graças” a você escolhi a carreira que quero seguir que é ligada a comunicação social.
Quando a sua publicação, é como dizem mente sã, corpo são e vice-versa e estando bem sentimos uma sensação de enorme conforto.
Aproveitando rsrs gostaria que desse uma passadinha no meu blog não é tão genial quanto o seu mas seria uma honra receber sua visita e possível comentário.
Desde já obrigado.
Excelente blog.Parabéns!
Beijão no coração
Gostei muito da colocação Rê!
Devemos estar em constante cuidado com a nossa saúde! Ela é a coisa mais importante que possuímos. Ter saúde não tem preço!
Uma alimentação saudável e exercícios físicos são coisas fundamentais!
Confesso que não sou muito adepta de nenhum desses dois( O resultado vc já sabe né bem?TÔ uma bolinha ambulante !rs r s).
Quando você falou que costumava colocar atestado médico na escola para fugir da educação física, pareceu comigo! Êta! Que todo ano é a mesma coisa…(Que feio, não?)mas num tem jeito menina, EU ODEIO EDUCAÇÃO FÍSICA!Exercício?Só o levantamento de garfo msm…rs rs r s
Preciso rever meus conceitos neh? Tô tentandu…
Na minha mera opinião, acho que existem dois fatores básicos (além da ‘priguicite aguda’) que levam as pessoas a não buscarem um melhor condicionamento físico e consequentemente uma saúde melhor:
-A falta de tempo (hoje em dia as pessoas acordam correndo, com um tempo exato para tomar banho, tempo exato para se vestir, tomar café…E quando param, é só para cair na cama e tornarem a dormir e no o outro dia começar tudo de novo).
- E a falta de segurança (Sim!Porque tem algumas pessoas que ao invés de uma academia, preferem um exercício ao ar livre,e com tanta violência que nos rodeia está cada vez mais difícil de realizarem tais atividades).
Mas assim ó, como foi muito bem colocado no texto, dá para se exercitar mudando apenas algumas atitudes do nosso dia-dia, como usar a escada ao invés do elevador,por exemplo.
Tente, invente, faça algo diferente…
No mais adorei quando você falou: ‘há sempre uma escada por perto’… (neh?!)Mas assim, entre a escada e as corridas que você faz…Eu prefiro a escada!kkkkkkkkk
Bjuuuuu miah Diva!E perdoa as bobeiras ditas.
Exelente Semana para todos!
Êpa!!!!
Tú tah aí ou é mais um delírio meu?
hahuhaahuaha…
Af!ERa delírio mesmo!!!
kkkkkkkkkkkk
“A prática de exercícios físicos vai contra a natureza humana!”
Por um lado, foi muito bom ler isso porque me culpo muito por não ter disposição para cuidar do meu corpo e realmente esperava pelo GRANDE DIA em que eu acordasse disposta a ser uma atleta. Acordei. Para a vida.
Pra ser sincera, quando penso em me movimentar não é por causa da saúde, sim por causa da aparência física que, na verdade, já é o reflexo da saúde.
Como o Dr. disse, o corpo parado se desgasta mais depressa, sofre e dura menos. Quando olho para o meu corpo, tenho a sensação de olhar uma pessoa de 40 anos (pessoa nessa idade que não se cuida, explico). É tão ruim! Quero muito mudar isso, mas acho tão difícil.
Eu AMEI as dicas de juntar a atividade física com a rotina, e me comprometo a pelo menos todo dia subir as escadas do meu prédio, de verdade. Já é um começo. (Já tratei de pesquisar se subir escadas provoca mesmo varizes. Mito!)
Sério, Re, esse post me serviu como estímulo, te agradeço. Tenho que pensar na minha saúde também, porque mais pra frente é que vou precisar muito mais dela. (E também não há corpinho que resista ao tempo, né.)
Achei interessante uma parte que o DR. falou da idade da agricultura, da grande atividade física dos nossos ancestrais. Pelo que aprendi na escola, a prática da agricultura só existiu a partir do momento em que os povos deixaram de ser nômades e passaram a ser sedentários. Claro que isso em um contexto de modo de vida mesmo, não se tratando de exercícios físicos, mas foi inevitável fazer essa “contra-comparação”.
Só não concordei muito com a última frase, “O corpo humano é uma máquina CONSTRUÍDA para o movimento.”, já que no começo do texto ele fala que a prática de exercícios vai contra a natureza humana, acho que não poderia dizer que fomos construídos para o movimento.
O mundo de HOJE que exige que as pessoas sejam máquinas, e que ainda tenham que queimar calorias. Refletindo isso num sentido literal… bem difícil, não?
Mas a frase dele serve como estímulo. Sem querer ser chata, mas foi como pensei.
Chatice e prolixidade à parte, espero que dê pra entender algo do que expressei.
Adorei de verdade esse texto, foi daquele tipo de leitura bem gostosa (e que vai movimentar, rs).
Beijão, Re.
Ingrid
RÊ amor ,vc tá on? te admiro viu garota, corre, malha,aff
que disposição..”tem que ter habilidade” rsrs
bju
nossa adore regina eu te adoro ++++++ eu e minha melhor amiga nathália bjs bjs bjs bjs bjs bjs bjs bjs bjs bjs te adoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooro esssa questão q vc falou e muito importante ……………………
nossa adore vc regina eu te adoro ++++++ eu e minha melhor amiga nathália bjs bjs bjs bjs bjs bjs bjs bjs bjs bjs te adoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooro esssa questão q vc falou e muito importante ……………………
Regina
acho que não tem sorte num te pego on!!
por falar em ginastica, eu pra chegar até a lan house, tenho que andar um km mais ou menos, é uma caminhada pra mim.
E tambem fico na espectativa, de encontrar você ON mais nem sempre consigo, ou melhor num tá on quando eu estou
Beijos
Mila Leme
Segunda… Belo dia, Re.
Bem lembrado. Ainda dá tempo.
Há duas semanas estou parada. Curtindo o frio. A preguiça…
Uma moça que eu encontro enquanto faço a minha caminhada, me parou na rua e perguntou se eu não estava mais caminhando. Minha resposta foi: “Segunda eu volto! rs” (Que cara-de-pau) kkk
A chuva, o frio faz a gente querer ficar quentinho, encolhidinho dentro de casa. E tomando chocolate quente. Vinho… rs (vou para de falar senão dá vontade)
E é a mais pura verdade que a disposição não vem. Não vem mesmo, nem adianta esperar.
Tem que ir sem vontade mesmo. Mas o difícil é manter isso.
Bom, valeu por ter me lembrado que chegou a tão “querida” segunda-feira.
Pode ficar feliz porque você já ajudou alguém hoje. (eu) rs
Minha mãe é meu maior incentivo. Ela tem diabetes e Cia. Eu nem quero ser igual a ela. rs
Descobri uma coisa inútil na lista do supermercado. O açúcar. Consegui tirar da lista, mas isso nem durou muito… Compraram de novo. Ô, vida. rs Eu tento, tento, mas sempre tem algo ou alguém que me tenta.
Beijos, amore!!!
Fabi
Ann@ Revoredo,
Obrigado pelo post sobre a saúde dos bichos.
Aquele vídeo do gatinho, ele gosta de assistir novela ^^
Abraço querida.
REGINA FAZ GINASTICA YOGA, CORRE MARATONA, CORRE PRA MODERAR BLOG……..NINJISSE PURA!!!!
QUE INVEJA NO MELHOR DOS SENTIDOS!!!
AQUI PELO MENOS PRATICAMOS GINASTICA DEDAL, TECLANDO OS POSTS, ASSIM SE PODE COMEÇAR…RSRSRSRS
BEIJOS E BOA NOITE REGINA!!!
BEIJOS E BOA NOITE AOS PRÓ FORMA E PREGUIÇOSOS FEITO EU..HEHEHE
MOZART E SEU CÃO!!!
Wolfgang Amadeus Mozart, grande compositor clássico, nasceu no dia 27 de janeiro de 1756, em Salzburgo, na Áustria. Extremamente importante, esse compositor do século XVIII, é considerado como um dos músicos mais famosos. Foi em Paris, quando Wolfgang tinha sete anos, que suas primeiras obras publicadas apareceram. Mozart teve vários anos de glória, sendo reconhecido por reis e rainhas de toda Europa. No entanto, nunca soube lidar com dinheiro. A exploração de sua bondade e genialidade musical logo surgiria por parte de grandes oportunistas. Já casado, começou a ver sua vida desmoronar. A mulher, abandonou-o. A mãe, que tanto amava, adoeceu gravemente. Mozart, sem dinheiro, vendia composições em troca de remédios para sua mãe, que faleceu após alguns meses. Triste e desiludido, Mozart caiu enfermo. O único amigo fiel, seu cachorro, foi quem ficou ao seu lado até o dia de sua morte, em 5 de Dezembro de 1791. Mozart foi enterrado numa vala comum, em Viena. Sua mulher, Constanze Weber, que estava em Paris, ficou sabendo da morte de Mozart e partiu para Viena afim de visitar o túmulo do marido. Ao chegar lá, entrou em desespero ao sabe r que Mozart havia sido enterrado como indigente, sem que lhe dessem nem uma placa com seu nom e como lápide. Era dezembro (inverno europeu), fazia frio e chovia em Viena. Constanze resolveu “vasculhar” o cemitério à procura de alguma “pista” que pudesse dizer onde Mozart fora enterrado. Procurando entre os túmulos, viu um pequeno corpo, congelado pelo frio, em cima da terra batida. Chegando perto reconhece o cachorro querido de Mozart. Hoje, quem visitar Viena, verá um grande mausoléu, onde está o corpo de Mozart e de seu cachorro. Foi por causa do amor desse animal de estimação que Mozart pode ser achado e removido da vala comum onde fora enterrado. Ele permaneceu com seu dono até depois do final. Morreu junto ao tumulo de seu dono porque, sem ele, não poderia mais viver. “Em toda a história do mundo há uma coisa que o dinheiro não pode comprar: o abanar da cauda de um cachorro!
SITE DE FILMES ANTIGOS!!!!!!!
Encontrei um site MARAVILHOSO pra download de filmes antigos, gente é DEMAIS, é só “fuçar” por ordem alfabetica, cada reliquia!!!!!!!!!!!!!!
Vale a pena conferir pra quem ama baixar filmes!!!
http://lucas-filmesantigos.blogspot.com
Oi Rê!!
Adorei esse post! Adoro fazer exercícios e adoro ler!
Confesso que ultimamente os estudos têm tomado conta do meu tempo quase todo, e esse período um pouco frio e com algumas chuvas por aqui, dão uma certa preguiça.
Mas pretendo reencontrar o equilíbrio que há alguns meses eu tinha: Acordar por volta de 04:30/correr 1h/estudar o resto do dia com pequenos intervalos para descanso.
Muito bom!
Voltava do exercício para casa sentido que iria fechar a prova, acertar todas as questões.
Todos os meus neurônios vibravam. Que alegria.
Como sou magrinha, as pessoas me perguntavam porque fazia caminhada e corrida se não tinha o que perder.
Achavam engraçado. Tenho 1,55m e 45kg aproximadamente.
Eu sempre explicava que não tenho tendência para engordar, mas isso não queria dizer, que eu devia descuidar da saúde. Magreza não é garantia de boa saúde. Nem sinônimo de taxa de colesterol e glicose normais.
O exercício me dava disposição, ânimo e energizava meu corpo e mente. Me deixava feliz! Para que mais motivos?!
Um grande beijo!!!
Ângela
Rê,
Meu parabéns por estar entre os 100 blogs mais votados!!
Dá um orgulho, não é?!Você merece!!
Beijos!!!
Ângela
Olá Regina, vc faz muita falta na tv, principalmente nos dias atuais com tanto besteirol, vc ainda não pensa em voltar a tv, tem algum projeto?
Bjs.
Regina,
obrigado por nos lembrar de aspectos tão relevantes da vida. Às vezes é realmente difícil conectar mente e corpo. Tenho 20 anos. Faço parte do clã dos preguiçosos que luta para levantar do sofá e fazer ao menos um jogging. hehehe.
um beijo e fique com Deus.
Queridazinhaminha!!!
Minha querida..c vc ver esse rec a tempo…veja CQC pois tera novamente a materia sobre pedofilia…tendi?!!
Beijokas…
PRONTO, FUI PEGA NO FLAGRA!!!!
TENHO O COSTUME DE IGNORAR O ELEVADOR AQUI DO MEU PRÉDIO E ENFRENTAR A ESCADA. UFA! NÃO É MT FÁCIL, E NESSE FRIOZINHO, SABE COMO É…….
A COITADINHA ESTAVA BEM ESQUECIDINHA……….AGORA, A CONSCIÊNCIA PESOU…..
VALEU POR MAIS ESSA REGINA!!!!!!!
BEIJINHOS.
Ei Rê!tudo bem?
Como dizem aqui em Minas:”a carapuça serviu direitinho pra mim”!Concordo quando vc diz que muuita gente cuida muito da “cabeça” e acaba esquecendo a saúde física.Eu sou belo exemplo!(infelizmente)
O que acontece é que às vezes a nossa rotina diária de obrigações nos toma mais tempo do que gostaríamos.No meu caso,o que tá pegando mesmo é o fato de ser ano de vestibular.Eu,que sempre amei esportes e exercício físico,me tornei uma coompleta sedentária.Sei que não faz bem,mas pretendo voltar à rotina de exercícios assim que passar no vestibular de jornalismo da facul que eu quero.É…isso quer dizer pelo menos mais 6 meses parada,rs.Pra vc ter uma idéia,faz uns 4 meses que eu não posto no blog!=\
Falando nisso,gostaria que vc falasse um pouquinho a respeito do curso que vc fez.Sei que o vestibular foi muito concorrido,seria ótimo que vc compartilhasse essa experiência conosco!
Isso,claro,se vc tiver tempo e não for incomodá-la.Muitíssimo obrigada.
Beeeijos saudosos,
Bella.
Ps:me desculpe pelas eventuais abreviações,é que pelo celular é um pouco mais chato de digitar.; )
Bom dia Rê!!
Beijos!
Desde que eu era bem pequena meus pais estimulam pra que eu e irmã façamos exercícios…cuidemos da saúde…comamos alimentos saudável.Afinal,o que comemos hoje é o que determinará,mais tarde, se teremos doenças e quis são elas.
Hoje eu estou um pouco relapsa quanto a atividades físicas e cuidados com alimentação,claro que nada justifica,mas tenho pouquíssimo tempo pra me dedicar a isso.Tanto é que às vezes,uma leve gripe,já me deixa muito debilitada.
O máximo que ,as vezes faço, é bicicleta…rsrsrs…
Bem Rê…é isso…xêrão pá tú…
Oiaaaaa…eu tenho um espaço no recanto das letras(não sei se te falei) que escrevo alguns dos meus pensamentos.
Quero muito que vc visite lá(quando tiver um tempinho né)…porque vc é ninja!
Site Recanto das letras(minha página)
http://recantodasletras.uol.com.br/poesias/1723162
Bella,
só uma dica: pode fazer muito bem dar uma paradinha para uma atividade física nesse período pré-vestibular. Tira o stress do corpo, traz bem estar e isso ajuda a assimilar melhor a matéria. Faça um teste. Eu notei mesmo que fazer tempo que você não escrevia… Beijos e boa sorte, querida.
Regina
Rê,
Lindo dia,
nossa que houve??
Você aqui assim cedinho!!!
Beijos doces e carinhosos
Helen
Ahh…eu disse :”Hoje eu estou um pouco relapsa quanto a atividades físicas e cuidados com alimentação,claro que nada justifica,mas tenho pouquíssimo tempo pra me dedicar a isso.”
É que faço pré-vestibular Rê…não sobra tempo pra nada…é impressionante…às vezes é que dou uma ‘escapulida’… xêrão
Ellen Reis,
eu vi seus textos lá! Que lindo, querida.
Parabéns. Beijos,
Regina
Acho que não ouvi seus conselhos direito, Rê,
Acordei um cacareco, tem gripe me querendo, mas não quero não, ela se acha né?
Mas logo passa,ne?
Beijos
Ah Rezonaaa..obrigada por responder…
Eu não sabia se tinha te falado e tbm eu acabei de postar um texto novo que está neste link que te mandei.Eu postei agorinha…
E obrigada por ter visto,viu?!
Que bom que vc gostou!!
BJÃO…amú tú!♥
Anna,
adoro Mozart! Estou estudando uma sonatina dele, muito linda. Enquanto estudo a Tina, minha cachorrinha, fica sentadinha no meu pé, coisa mais fofa.
Beijos, querida.
Regina
Helen,
bom dia! Eu levando cedo para correr e aproveitar um pouco o sol da manhã.
Beijos, querida. E mantenha a calma. Super normal ficar ansiosa nessa altura do campeonato. Mas confie que vai dar tudo certo.
Regina
Regina,
Não sei como me expressar aqui para não parecer uma fã despropositada, impelida apenas pela possibilidade de me comunicar assim diretamente com uma pessoa famosa, como você. Mas é invitável deixar transparecer a minha euforia (bem tiete!!) por isso. Finalmente descobri que minha apresentadora favorita tem um blog!!!!
Bom, antes que eu continue, preciso me apresentar: meu nome é Isabela, moro em Salvador, sou estudante de Medicina da UFBA.
Por conta da minha carga horária na faculdade, passei muitos meses sem assistir a seu programa, desde fevereiro deste ano. Há alguns dias atrás, quando finalmente entrei de férias, liguei a tv e vi “Casos de Família” no ar, com outra apresentadora. Não acreditei.
Impressionante como o programa perdeu a ALMA. Hoje, seu título mais justo sera “Barracos de Família”, apresentado (ou seria ‘incitado’?) por Christina Rocha.
Melhor até parar por aqui as críticas alheias. Prefiro me referir sobre você, aí sim, só tenho elogios!
Eu ficava encantada com a sua educação e sutileza ao apresentar o programa. Aquelas palavras apaziguadoras e sensatas ao final das “discussões” muitas vezes eram melhores do que a própria opinião dos psicólogos. Aliás, você me lembra uma psicóloga excelente que já tive, mas infelizmente não me sobra tempo para dar continuidade às sessões de análise. Não é à toa o carinho que sinto por você. Parabéns pela sua linda trajetória. Gostaria MUITO de poder me comunicar com você via email. Com certeza, você me supriria da falta que minha psicólga faz. Além do mais, adoraria ser sua “amiga virtual” rsrsrs!
Se puder, responde pro meu email
Um super beijo,
Isabela.
Olha Rê…acabei de ler esta crônica :http://recantodasletras.uol.com.br/cronicas/1723163
Acho que tem um pouco a ver com o assunto deste post.
A crõnica fala da acessibilidade que temos aos produtos em geral…é muito interessante!!!!”Tudo o que coopera pra a gente não saia de casa”…ter tudo à mão!
♥…xerinho
Obrigada Rê,
e fala com a sua amiga, que concordo plenamente com ela, o último mês dura uma eternidade, jesustomaconta.
To ficando uma covarde de carteirinha, mas, realmente, está tudo bem e não tenho com que me preocupar, acho que o instinto bate mais forte, né?
Algumas coisas já dá pra se entender quanto a pais e filhos, quando dizem quando você for mãe saberá.
Isabela Tavares,
seja bem-vinda, querida. Aqui no blog a gente pode manter contato sempre.
Obrigada pelo carinho, pelos elogios e até,
Regina
Força na peruca Rê,
correu quanto hj?
Rê vc viu a imagem da NASA???
Veja só que linda!!!!!
Beijos
Te amo
Helen
Ângela Maria,
é isso mesmo, a sensação de bem estar vale o esforço, né? E ajuda outras áreas da vida. Magreza não é sinal de saúde, concordo.
Beijos, querida.
Regina
Pena que é VERDE (ieca) até a imagem da NASA me persegue essa semana. SEM maiores COMENTÁRIOS.
Mila,
mas, pelo menos, vale pela caminhada, né querida.
Beijos,
Regina
Bom dia,
Quinze minutos por dia caminhando são suficientes pra uma vida diferente, não tem coisa melhor que você ir em um parque e caminhar, de preferência com os pés no chão, na terra, é gostoso demais esse contato, você não precisa ser um atleta, ter corpo bonito pra fazer alguma atividade assim, são quinze minutinhos apenas, quanto tempo dura um partidada de futebol ? quanto tempo dura uma novela ?
Sempre culpamos o danado do tempo, mas vamos falar sério né, nós somos preguiçosos mesmo, só pensar bem.
Tenho que ir fazer exame admicional *-*
Ótimo dia pra vocês, fiquem com Deus.
Bom diiiiia, amorzinha.
♥
BOM DIA REGINA, BOM DIA PRA TODOS E PRA TINA!!!
Fiz uma imagem mental REGINA do seu momento tocando piano e da sua “menina” aos pés, os meus vivem pelos meus pés também, o que acho mais engraçado é a personalidade distinta de cada um , mesmo criados de igual forma, VALEU O CARINHO REGINA, OBRIGADA PELA MENSAGEM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
MOZART certamente foi um fenomeno musical e um individuo amado por seu fiél amigo!!!!!!!!!!!!!!!!
Bjos
Bom dia, Re!
Nem foi conversa fiada o que escrevi ontem, viu?!
Fui mesmo! E ainda convoquei uma amiga pra hoje. rs rs
Valeu! Animei!!
Beijos
Ingrid,
me identifiquei muito com seu comentário, em algumas partes parecia comigo falando:
‘Pra ser sincera, quando penso em me movimentar não é por causa da saúde, sim por causa da aparência física’.
‘Quando olho para o meu corpo, tenho a sensação de olhar uma pessoa de 40 anos (pessoa nessa idade que não se cuida, explico). É tão ruim! Quero muito mudar isso, mas acho tão difícil’.
È difícil, mas não impossível!
Acordei pra vida(como vc disse).
BOra tentar mudar esse quadro moça?
Eu Topo!rs
Rê,
tenha certeza que esse post vai mudar a rotina de muita gente viu?!Eu sô uma delas!
POr issu e muito mais que eu gostu tantu de ti!
beijos, beijos e lindo dia!
Amore, sonhei contigo hoje! Não vou nem contar porque foi bem louquinho, pior que o da barriguinha branquela, rs… mas acordei tão bem, com a sensação de que você estava por perto! ♥
Eu nem ia contar uma coisa, mas aconteceu mais de uma vez, então lá vai…
Faz uns cinco dias que tenho acordado de madrugada, praticamente no mesmo horário, sempre com o meu rosto na direção da janela do meu quarto e, quando abro o olho, estou olhando para uma “estrela” muito, mas muito luminosa e grande. É sempre depois das 3h, perto das 4h já… e quando vai ficando mais tarde, perto das 5h, ela vai subindo e ficando menor. Não sei bem se é uma estrela, talvez não por causa do tamanho, mas eu fico feito boba olhando, te juro! É muito lindo! Já acordei minha irmã em duas noites, mas ela não olha e fica reclamando. rs
É como se a estrela me chamasse toda madrugada, sabe, como se eu acordasse por causa do brilho dela.
Não entendo o que é, mas estou adorando.
Beijão, Re.
Dia lindo pra você!
♥
Ingrid
Você estudando a sonaTINA… a Tina acha que é um carinho pra ela, ne bem… rs
Bom dia Re,
Achei bacana você colocar esse tema. Outro dia mesmo estava pensando sobre isso.
Aqui perto da minha casa tem uma avenida enooorme onde as pessoas fazem caminhada todos os dias. Bem pertinho também tem uma praça com academia popular. Eu não sei se aí em São Paulo tem essas coisas. Mas aqui, em vários pontos da cidade, tem dessas academias.Uma vez por semana vem um instrutor para dar aula. O mais legal ainda é que a maioria das pessoas que você vê lá são pessoas idosas. Elas têm um pique de dar inveja, menina. Acordam cedinho. Faça frio ou faça sol, elas estão lá.
Acho que aos poucos a mentalidade das pessoas estão mudando em relação a isso. Hoje elas estão mais preocupadas com a saúde. A informação ajuda bastante. Nos postos de saúde já orientam sobre a importância de praticar exercícios, de se alimentar bem. A tendência é melhorar cada vez mais.
Outra coisa Regina, muita gente quando ouve a frase Praticar exercício, já logo pensa em ir pra academia e se matar de tanto malhar. E não é bem assim. Tem tanta coisa que as pessoas podem fazer e não fazem. Por exemplo, as vezes a gente tem que ir em algum lugar, pra escola, pro trabalho, ou qualquer outro compromisso. A maioria vai de carro, ou vai de ônibus. È só trocar esse comodismo pelos pés. Além de caminhar e fazer bem pra saúde, economiza dinheiro. rs rs
Trocar o elevador pela escada. Eu faço isso a muito tempo.
Se bem que eu comecei a subir pelas escadas depois que fiquei presa no elevador. Ele subia e descia, e não para onde eu queria. Dá até frio na ‘rrabiga’ só de pensar. Rs rs
Voltando ao assunto, praticar exercício não é bicho de sete cabeças. É só ter um pouco de criatividade. Com tempo acostuma.
Bom, por hoje é só. Já falei de mais, né flor?!
Beijão pra você,
Katinha
Bebê nasce infectado com gripe H1N1 na Tailândia
1 hora, 46 minutos atrás
BANGCOC (Reuters) – Autoridades sanitárias da Tailândia informaram nesta terça-feira que um bebê nascido no país contraiu o vírus da nova gripe H1N1 enquanto estava no útero.
O bebê nasceu prematuro no sábado. Os médicos decidiram realizar uma cesárea na mãe, que estava no sétimo mês de gravidez. A mulher, com 24 anos, fora infectada com o vírus.
“O bebê está estável. Nós agora analisamos como o bebê foi infectado. Este caso de infecção de um bebê antes do parto é o único que identificamos”, disse a médica Suriya Coohahrat, autoridade sanitária da província de Ratchaburi, onde a grávida foi internada.
A mãe ainda continua muito doente no hospital.
A Tailândia registrou 44 mortes pela gripe H1N1 e mais de 6.700 infecções até 22 de julho. O país detém o maior número de casos no Sudeste Asiático.
O jornal Nation informou que o Ministério da Saúde deve anunciar, em seu balanço semanal divulgado na quarta-feira, 66 mortes no país pela doença, popularmente conhecida como “gripe suína”.
(Reportagem de Kittipong Soonprasert)
Olá, Regina!
Sumi, mas sem esquecer de ti.
Sinto saudade de quando você apresentava o programa e em casa eu ficava a te esperar, esperava a tua confortável visita. Via e te ouvia atentamente. Aqui no blog acho difícil o contato contigo.
Gosto imensamente de você, e por isso, no meu coração tem um espaço que é só seu.
Beijos
Boom diia,Rê!Legal vc ter notado que eu “sumi” aqui do blog. =)
Na verdade,desde que começou essa maratona pré vestibular eu entro na internet muito pouco,e sempre que tinha um tempinho e entrava na internet,ficava receiosa de postar aqui porque estava muuuito desatualizada…rs.
Sobre os exercícios,eu comecei o ano fazendo academia,mas enquanto eu estava lá ficava pensando no que tinha que estudar quando chegasse em casa,então achei melhor parar.Mas vou seguir seu conselho e encontrar um tempinho pra pedalar,que é uma coisa da qual gosto e está mais acessível no momento.
Mil beijos,querida.
Bella
Ps: Tão bom estar de volta!! =D
Amoo você.
Jainy,
eu topo! De verdade!
A gente combina tudo pelo orkut, flor! =)
Vamos lá!
Beijão!
oiiii Regina!
saudades d vooc !
amooo vooc muitooo !!!
“)
Toda vez que olho o post e vejo o nome do Dr. Drauzio Varella eu lembro dos seus livros, você já leu algum livro dele Rê?
Li, Estação Carandirú e Por um Fio, tenho os dois, mas esse Por Um Fio, é simplesmente lindo, experiência fantástica.
Agora vou ver se consigo me focar a reportagem do blog porque eu ainda não a li, que falta de respeito minha, né, vou focar toda minha atenção nele, vamos ver o que sai.
Te amo viu?
Beijos doces e …
Helen
“O sorriso alegre e o sentimento de gratidão
produzem sangue puro e sadio. Por mais remédios que alguém tome para estimular a produção de sangue, isso de nada lhe adiantará se ele estiver turvando o sangue
com a mente sombria. Muitos doentes não conseguem a cura
por essa razão.
Deteriorando-se a mente, deteriora-se o corpo;
deteriorando-se a mente, deterioram-se os negócios. Diz-se que “a felicidade entra no lar onde soam risos
de alegria”. Nenhum método de promover a saúde
e a felicidade é melhor do que o sorriso alegre.”
Fofura de My Life,
eu tava aqui agora pensando em vc, sabia?
O que devo e o que não devo fazer para não te chatear.
rsrs
Regina do céu eu nem bem tive a Alícia ainda e tão perguntando quando será o próximo, DEUSMEOLIVE, to beRge.
Uma é o suficiente, né?
Beijão
Rê,
vamo pro jogo do Timão em Black River?
Ronalbola não vai jogar, mas tem outros merecedores, né?
A Celinha falou que estão chegando lá agora, hehe.
Ai que vontade que dá!!!
Te adoro Lindeza,
Beijos doces e carinhosos
Helen
Oi, Regina, tudo bem?
Adoro esse assunto. Qualquer coisa relacionado com o corpo me desperta interesse. Eu sou mais um dos que só visava cérebro. Não me importava com o corpo e só estudava. Até que aos quatorze anos cheguei a pesar trinta quilos a mais que hoje. Fui ao médico e aprendi a fazer dieta.
Eu achava que regime bom é aquele que a gente não come, ou corta algum grupo alimentar. Doce engano. Perigoso engano, na verdade! Nenhum regime que faça você ficar sem comer algo é bom. É legal comer, de tudo, equilibradamente. Eduquei minha alimentação e em um ano perdi esses trinta quilos. Nunca mais voltei a engordar.
Hoje acredito em mente sã em corpo são.
Regina,
hoje, pela primeira vez, assisti o atual Casos de Família. Consegui ver cinco minutos. CINCO! (e depois disso, na minha opinião, eu poderia processar o Silvio Santos por deixar que aquilo vá ao ar!)
Eu tenho a ‘opção controle remoto’, eu sei, mas acho aquele programa é uma agressão ao telespectador em todos os sentidos!
Se existir alguma mínima possíbilidade de você voltar à televisão antes de um ano, reconsidere, por favOr!
Abraços
Fique com Deus.
Boa noite Re!
Como vai? Espero que bem!
Poxa!! Que post,hein?!!! Muito bom! Ontem resolvi fazer uam caminahda a noite com umas amigas e só estou viva por misericordia de Deus. TUM! Regina, quase morri rsrs Travei uma luta com a balança para engordar um pouco e não consigo. Ter 24 anos e 45 kg não é normal. Gostaria de ter disposição e tempo para fazer exercicios fisicos, uma academia mas com toda essa correria acabo esquecendo do mais importante. (…)
bjos,flor!
Flor!!!
Ela te mandou beijos.
Lembra da minha amiga Marcela? Se não lembra, tudo bem.
Fomos caminhar e ela foi com aquela blusa preta… Aquela… Que tem uma moça bonita na frente… rs
Ter uma boa companhia pra dividir as coisas é mara. Amigo é tudo de bom!!!
Beijos e como diz a Anna, “estamos em contato”!
kkkkk
Brigada lindona!!!
*Ingrid, aquela estrela mais brilhante me seguiu hoje. rs Lembrei de ti. ^^
Oiii Rê!!! Nossa, esse post esta me fazendo pensar demais.
Eu me preocupo demais com a aparencia fisica, e ja meu namorado, não. Ele é gordo e sempre prefere comida gordurosa do que saudavel! Vivemos brigando por causa disso. Eu sou a favor da saude mental e fisica sim. Ambos andam juntos, portanto, é realmente um assunto sério esse.
Beijos, beijos e mais beijos.
“4 mil pessoas têm gripe suína e todo mundo quer usar máscaras. 33 MILHÕES têm AIDS e ninguém quer usar camisinha!” Wagner Santisteban – via Twitter.
Volto mais tarde para comentar sobre o post!
Beeijão!
Regina, gostaria de indicar uma entrevista aqui de um amigo meu o Silas Greco, ele é defensor dos direitos humanos,voluntário da Associação da ONU no Brasil. Experiente com a causa dos Refugiados pela Cáritas/Agência das Nações Unidas para os Refugiados-ACNUR. Ganhador do Prêmio Direitos Humanos 2006 da Presidência da República. Representou Angola na Model United Nations Conference 2007.
Achei fantastica essa entrevista:
http://port.pravda.ru/cplp/mocambique/27111-0/
Boa noite, Rê!
Conforto e saúde: Bem, estou administrando as duas coisas de forma totalmente errada; Quando estou com fome, pego o telefone ao invés de pegar a panela e cozinhar! De segunda a segunda, no almoço e no jantar, sem exceção!! Só muda mesmo o cardápio: lasanha, pizza, strogonoff, bife com batata sotê e molho acampanha; Isso quando não vou mesmo até o restaurante. A consequência é o sedentarismo e uma barriguinha indesejável;
Não sou mais nem a sombra do que era há 4 anos atrás quando caminhava com mamãe na Enseada de Botafogo até o Aterro do Flamengo. Pesava 48Kg, tinha uma cintirinha de violão, vivia bronzeada e loiríssima. Hoje, mais pareço o porquinho da índia!!! Não me olho mais no espelho com a frequência de antigamente, não me acho mais bonita, nem sexy, nem atraente, muito menos alguém interessante; Já fui e foi bom enquanto durou.
Antigamente fazia até musculação em casa com alguns pesinhos que tinha; Assim como usava tornozeleiras para exercitar minhas pernas. Hoje, o máxico que faço e descer do meu prédio, de escada, mas moro no quarto andar; Nem dá para chegar a fazer algum efeito.
Confesso Rê, que preciso aprender contigo a ter uma vida mais saudável; Até nisso te tenho como um exemplo a ser seguido; Cada vez que você fala que vai correr aqueles quilômetros todos, arregalo um olhão e fico boquiaberta!!! Como consegue? Eu mal consigo bater perna o dia todo, chego em casa morta.
É! Cada dia que passa vejo que tens mais a me ensinar e me sinto honrada em aprender…lições pra vida toda!!!
Beijos,
Jaqueline.
CORRIGINDO:
Hoje, o máximo que faço é descer do meu prédio, de escada, mas moro no quarto andar; Nem dá para chegar a fazer algum efeito.
Ânimo! Ta aí uma coisa que é difícil ter.
Você tem razão Regina. Vencer a preguiça é muito difícil. Falo por experiência própria. Há um ano atrás eu fazia vôlei, mas agora, com essa correria pra fazer um concurso no final do ano, ânimo é uma coisa que me falta para frequentar às aulas. E olha que vôlei nem cansa muito. Não tem contato fisíco. Por isso que eu o escolhi. Mas mesmo assim decidi parar. Dá raiva porque vontade eu tenho. Tenho muita por sinal. Mas quando eu penso na correria que é para chegar no horário certo desânima qualquer um. Mas sabe, lendo o texto descobri que de um jeito ou de outro, mesmo sem práticar esportes, eu faço alguma atividade física. Sim, porque até chegar na escola é uma bela de uma caminhada. Não é looonge, mas acho que posso dizer que é uma caminhada. Afinal são 5 vezes por semana.
Outra coisa.
Acho que as pessoas confundem mesmo o que é ser saudável com o que é ser bonito. Pois como você bem disse: “Estar saudável não tem, necessariamente, relação com estar ‘malhado’”. As pessoas exageram nesse sentido. Simplismente uma pessoa exageradamente ‘sarada’ entra numa academia e diz: “Estou cuidando da minha saúde”. O correto seria dizer que estaria lá cuidando de sua aparência física. Não acho, realmente não acho, que saúde tem a ver com as aparências físicas. Mesmo porque, usando novamente o que você disse “Magreza não é sinal de saúde”.
No mais, concordo plenamente em tudo que você falou.
Beeeijão!
Sem sono,
que fazer quando se está sem sono?
Alícia tem dias que me machuca a beça, mas ainda assim é uma delícia a fase que estou vivendo. Enquanto ela se espreguça, continuo pensando, o que fazer quando se está sem sono?
Pensar, atualizar meu blog, navegar no meu cantinho favorito, que é este blog, escrever, ler um livro e olhar a Imagem da NASA, LINDA, ENCANTADORA.
BEIJÃO À TODOS
Helen
Regina!!! Saudade!!! Ginástica eu não faço, não, mas continuo correndo atrás de figurino e do Nicolas (com 2 anos) e da Fátima (lembra?) já com 5! Beijo, beijo, beijo! Ah, vi as imagens do programa número 1. Muito bom!Sucesso! Muita felicidade pra vc!
Rê,
tudo bem ?
Agora vou ter menos tempo para vir aqui para o blog; voltando as aulas, e trabalhando …
Mas sempre que possível passarei por aqui
Beijo, te amo, saudades ♥
370 degraus em 15 andares.
Subi e desci e não deram 15 minutos,
Subi e desci mais 370, e mais 60 pra ir pra meu andar.
Total de 800 degraus em exatamente 15 minutos.
Resultado:
*Quando estava subindo contando os degraus, encontrei um morador fumando. Atrapalhou a minha respiração e me perdi na contagem. Se eu o encontrar de novo, arrasto pra subir comigo.
*As pernas tremiam mais que tudo, parecia que eu estava aprendendo andar. A batata ta toda dolorida hoje, e já estava porque eu dancei.
*Não tem chapinha que aguente, ne bem? rs O pobre do meu cabelo chegou todo suado.
Mas valeu, viu, sério mesmo; tô gostando. Acho pouco, mas já é um começo!
Valeu, Re!
Beijão.
Ingrid
Lindo dia minha Rê,
acordei hoje numa emoção indiscritível.
Uma Paz, uma coisa tão boa!!!
Queria dividir com você isso e com todos do blog,
não importa quem.
Beijos doces e carinhosos de nós,
Helen e Alícia
Regina,até vc pertencendo ao clube dos fujões das aulas de ed.física rsrs….
Se vc me permite eu gostaria d “defender” a educação física escolar.
A todo instante a mídia lança informações sobre os benefícios da atividade física.Pois bem,mas tudo começa na temida e odiada(hj em dia não muito)educação física escolar.Cabe ao professor na escola transformar essas informações em conhecimento p/os alunos e desenvolver neles uma cultura d vida saudável e ativa.
Muitos dos q ingressam na faculdade d ed.física tem muito desinteresse p/com a ed.física escolar devido a experiência negativa q tiveram c/a disciplina na escola.
Eu vejo a ed. físca escolar como uma disciplina tão importante quanto as outras,é dever do professor elaborar aulas divertidas,criativas,c/ grande variedade;desenvolvendo as habilidades motoras dos alunos.
É muito difícil q uma criança q teve uma ed. física escolar significativa se torne um sedentário ao atingir a idade adulta.
Ixiiiiiiii isso é assunto pra + d metro rs….me empolguei….vou parar por aqui…..bjo p/ todos….bjo Regina
Bom dia REGINA e PESSOAL
Alguém sabe por onde anda o sol? (rs)
Que SDS dele……………….
Achei o site abaixo, “celebridades e seus cachorros”, bem simpatico, faltou a cena NINJA PIANISTICA E TINA!!!
Quem vive sem esses FOFÕES!?
Beijos a todos, que passemos um feliz dia!
http://celebridades.uol.com.br/album/caes_album.jhtm
oi Regina
um lindoo dia pra vooc !!!
Eu Te αmooooo³♥muitooooo
Rê, Amigos, Meus Fiote, Pessoas, Povão, pRtatéia que zoa, e todo mundo,
hoje é o Dia Universal do TE AMO,
diga essa frase a quem você tem vontade.
Eu já disse a minha Alícia, a minha mãe,
RÊ EU TE AMO!!
ATENXION EVRIBARI (meu ingreis é perfeito)
AI LOVI IUS
beijos
Helen
♥
Link da Nasa…
uhm… será que tem gente por aí?
Link da NASA de cara nova Rê??
Ta mto fofo, ultra mega power.
Amei!!!!
Olá Regina, pessoal.
HELLEN minha amiga deixa eu te falar, estou no final das férias mas parece que não tive rsrsrs, li teu comentario no post anterior e pra ti ver Hellem!!! só consegui ler hoje.
Eu agora segunda e terça trabalho em outro setor do MInistério, então não tenho acesso ao computador nesses dias, quando chega quarta a outra estágiaria me deixou um monte de coisas pra fazer rsrsrs mais uma ves eu fico sem tempo para desfrutar deste espaço.
O filho da minha mulher esta de férias, então ele passa o tempo todo no computador jogando video game e assim mais uma vez eu fico prejudicado sem poder me comunicar, e por fim quando a minha mulher esta de folga ela não me deixa entrar porque ela tem ciumes da Regina pode uma coisa dessas?
Quer dizer, não que eu faça falta mas eu sinto falta de voces e gostaria de ter mais tempo e oportunidade de estar aqui.
No final das contas, a falta de comunicação faz com que a gente va perdendo a intimidade de conversar e brincar.
E como não tenho internet em casa eu dependo das oportunidades que tenho para estar aqui.
Beijos para todas as meninas e abraço pros homi, e claro para Regina,
Diego Henrique
Olá Regina, pessoal.
Anna do Revorêdo, olha mas que linda história do Mozzart e seu cão, demais mesmo, poxa que lindo cheguei a me emocionar e vou te contar porque.
A anos atrás quando eu tinha um avô, este senhor tinha um cachorro de estimação chamado Ringo, o cachorro não largava meu avô por nada.
Teve uma época que o cachorro adoeceu, não lembro o nome da doença que o bichinho teve, mas ele não conseguia mexer as patas de trás. Meu avô conseguiu salvar o Ringo, formula do remédio: Amor, carinho e muito cuidado, claro algumas quimicas rsrsrs.
No dia que meu avô faleceu, o cachorro se foi e nunca mais voltou, a familia procurou e não achou. Pode ser que ele tenha ido atrás dele no cemitério, sei lá, só sei que nunca mais foi visto o Ringo.
Achei meio parecida a situação, por parte do amor que o cachorro tinha por ele. Meu avô não era compositor e nem minha avó tinha largado ele rsrsrsr.
Adorei o que tu contou Anna, muito legal mesmo.
Beijos minha amiga e até mais,
Diego Henrique
Fabi,
eu que mandei a estrela te seguir. Já que só ela pode! ♥
Anna Revoredo,
o sol tá todinho aqui. Embrulho numa caixa de presente bem linda e te mando rapidão. Todo seu!
Rê
Fala oi pra pRatéia que zoa, plis,
todos espionando suas artes, kkkkkk
Beijos
A pRatéia que zoa (e ta chegando mais)
olá Regina ,boa tarde! hoje vim para
dvidir com vcs uma decepção! hoje fui fazer
prova pratca de carro e moto , reprovei na de carro
chorei tanto..aff estou mal ainda.
bjus Regina te amo
Rêzinha..
como vc está hoje?
eu vim te perguntar se vc já postou algum texto, ou vídeo, não sei, sobre as pessoas que ‘tomam’ a identidade da outra..
como, por exemplo, ‘sua’ conta no Twitter.
Quem tem um fake (perfil falso) imita a pessoa em tudo que ela faz.
Ela diz a que horas vai caminhar, jantar, trabalhar..
isso pra mim é uma doença.
Aconteceu isso com uma amiga minha e eu tive acesso à fake.
ela me dizia tudo que acontecia, e por eu ser amiga da verdadeira, sabia que aquilo era realmente verdade.
Ou seja, a pessoa se faz passar por outra sem um pingo de consideração com quem está em volta. Conta mentiras, expoe a vida amorosa e inventa milhões de coisas.
É mais facil isso acontecer com quem está exposto a mídia, obviamente. Você comenta coisas com a gente aqui, diz que vai sair, malhar, etc..
e a pessoa processa isso na mente e começa a usar todos os seus passos. Ela dá dicas de comportamento, conta coisas sobre a vida pessoal e tudo mais.
Eu sei que isso acontece com muita frequencia e pode acontecer com qualquer um.. mas a minha pergunta pra voce é:
O que será que falta nessas pessoas para que não assumam a sua própria personalidade?
amo voce.
um beijo,
Carol
Boa tarde, Rê!
Conversei com a Nathi ontem. Ela está ausente porque está sem computador. Então, me pediu para te mandar um beijo. Receba!
Beijos,
Dai
Regina,
Boa tarde, tudo bem?
Mais uma vez visito seu blog e, como sempre, há textos interessantes que nos fazem refletir.
Desta vez me reporto também à Anna Revoredo, com a história de Mozart e seu cão. Que linda!
Adoro animais. Realmente acredito que temos muito a aprender com eles.
Fiquei muito feliz por saber também que você tem uma companheirinha, a Tina.
Um beijo (para ambas, você e Tina).
Regina,
Esqueci de dizer que mando um beijo também para a Anna Revoredo e para o Diego Henrique, que contou a história de seu avô e do Ringo, muito linda também.
Mais um beijo.
Regina tudo bom?
conforto e saúde deu pra enteder, mas há um desconforto que insiste dentro de mim: saudades de você!
beijos!!
Reginóvisky
posso comunicar algo a vc?
Amplia a lista dos não possuo com:
não possuo myspace, acabei de
te encontrar navegando por aquelas
bandas.
Beijocas
Regina boa tarde!to com muitas saudades!bjo
por que voce saiu do programa Regina?
Essa Cristina eh descontrolada demais!!
voce tem proposta de outra emissora?
bjo!
Oi Regina,
eu e mamae estamos com saudades de vc… volte pra tv logo.
um beijo,
Janne
Rê
Pronto minha linda, mandei no seu email, ta legal?
Beijos doces
ola querida!! como vai? adorei o texto, parabéns!!
saudadessssssssssss
te amooooooooooooooo
BOA NOITE!
Hoje meu beijo especial vai pra RENATA PAZINI que se mostrou um doce e pro DIEGO o FOFO de sempre, DIEGO que história!!!!!!!!!!! Fiquei pasma lendo isso viu??!!!!
INgrid, beijos e…acho que o sól você mandou hj um pouquinho pra cá
Pras minhas QUERIDAS de sempre, do Orkut, FABIANA, FLAVIA, HELEN e BB, enfim….todo pessoal querido daqui do blog e do Orkut, realmente gente , o Mozart foi duplamente afortunado, TALENTO e AMADO pelo fiél escudeiro!!!
REGINA E AMIGOS, disfrutem a noite, pra mais um novo dia recomeçando amanhã se DEUS quiser!
Bjs
Boa noite,
Gostaria de deixar um texto muito interessante da Martha Medeiros publicada no jornal local, bacana de ler, como é grande deixo o link.
Abraços.
http://zerohora.clicrbs.com.br/zerohora/jsp/default2.jsp?uf=1&local=1&source=a2598258.xml&template=3916.dwt&edition=12806§ion=70
Rê,
mil beijos para você!!
Ângela
oi Reginaaaaa. boa noite querida!!!!! tudo joia?
um forte abraço
fique com Deus
Para MARIA HELENA
Lenaaa, estou com saudade de ti,flor!
Lembro-me da ultima vez em que nos falamos ao telefone, eu estava na faculdade e faz tempo, ano passado… tenho entrado muito pouco na internet, perdi o meu msn que usava e na verdade nao me lembro qual vc tinha…de qualquer forma add vc novamente no novo. vc é mutio querida! Esperoque vc esteja bem.
Deus te Abençõe! cuide-se!!
PRA RIR E MUITOOOOO!!!!!!!!!
Não sou muito ligada no programa CQC , prefiro o PANICO até, mas esse link do youtube é MEGA LOKO! rsrsrssr
http://www.youtube.com/watch?v=Wj7lvJpYOWY
Queria compartilhar com vocês o TOP FIVE dos MICOS da tv
ou GORILADAS FEDERAIS.
O primeiro nessa ranking é da TV Altiora de Bragança, foi o comentario geral daqui no ultimo programa CQC.
Como tudo na vida que precisamos selecionar, com o que vemos na tv é igual.
Tem cada absurdo que beira o surrealismo!
Espero que quem veja se divirta!
Bjs
Regina boa noite!falando em exercicios aqui na minha cidade montes claros(MG)o prefeito esta com uma iniciativa de tirar o chapeu!ele criou um projeto que esta beneficiando muita gente!onde e o lugar que as pessoas fazem caminhada esta tendo tambem ginastica co professorr e tudo!isso nao e tudo de bom?bjo!teamo!
Ah e o melhor nao paga nada!e um incentivo para a populaçao se exercitar!no momento nao estou indo!nao tenho com quem deixar meu filho Daniel,mas em breve começarei em nome de jesus!
Também não gostava de praticar atividade física, principalmente frequentar academia. Mas percebi que faz muito bem ao meu corpo e a mente fazer caminhadas regulares e andar de bicicleta. Depois que começei, por recomendação médica, não parei mais, tantos foram os benefícios… Durmo melhor, tenho mais disposição e ainda melhorou meu humor. Não dispenso também a “malhação” intelecual q considero essencial à manutenção da boa saúde integral: corpo e mente sã. Estou lendo um livro muito bom chamado: Memórias do Livro, uma ótima dica de leitura ficção com fundo histórico, vale a pena conferir, é envolvente e sedutor. Beijos. Elaine.
Ola, muito linda a imagem da NASA de hj, né?! Que céu é aquele, hein?! Bjos
Buon Giorno,
Isso deveria ter em todo brasil ^^
http://www.youtube.com/watch?v=2tKNMYZ6S4M&feature=related
Enjoy
Lindo dia pra todos.
Bom dia RE,
Quero dizer que achei legal o que você está fazendo agora. Você coloca o post e depois comenta embaixo. Não sei se vai fazer isso sempre, mais é bacana, porque assim a gente sabe um pouco mais da sua opinião sobre os posts. Muito bom!
*Re, eu não sei porque mais já tentei entrar no link aí do lado ‘Top 100 mais votados’, duas vezes e não consegui.
Achei que fosse problema do computador, mas já tentei de dois, e mesmo assim nada. O que será?
Beijos,
Kati
Re, fiz a mesma atividade da terça-feira só que usei mais tempo: 20 minutos, por causa da dor nas pernas, mas em compensação, acabei bem menos cansada.
Lembra da seleção que fiz e fiquei em segundo lugar, esperando uma nova vaga? Me chamaraaaaam!
Começo na segunda-feira.
Além disso, a coordenadora do meu curso me indicou pra uma bolsa de um projeto da faculdade!
Re, acho que finalmente minha vida ta se ajeitando! Tô tão feliiiz!
Beijão, flowr! ♥
Ingrid
Olá, muito bom dia Regina, pessoal.
SAÚDE DO CORPO I
Sabe Regina, hoje em dia a busca pela perfeição do corpo está exagerada, muita vaídade e pouca inteligência.
As pessoas buscam alternativas que mutilam o corpo para obter um resultado estético, que muitos julgam ser lindo.
Na verdade em vez de fazer exercicios e manter o corpo saudavel, busca-se o resultado rápido, claro para quem tem dinheiro. A plastica é uma das cirurgias mais procuradas pelas mulheres e também os homens.
Nos dias de hoje, vemos mulheres com menos de trinta anos cheias de plástica, e sem necessidade alguma, em outros casos tiram uma costéla para afinar a cintura, fazem Lipo Aspiração em clinicas clandestinas, arriscando a vida em nome de algo que mais cedo ou mais tarde se vai, que é a beleza e a juventude. Agora também a moda do silicone, cada um é como é!
Já ouvi falar de diversos travestis que colocaram silicone industrial e tiveram complicações ou morreram, quer dizer, vale a pena tudo isso em nome da beleza e estética?
Homens que não querem fazer exercicios colocam silicone para estar sempre com aspécto de musculos bem malhados, não está em jogo a saúde do corpo, mas sim apenas o lado externo.
Beijos,
DIEGO HENRIQUE.
Olá Regina, pessoal.
SAÚDE DO CORPO II
Sempre quando olho tv e vejo um desfile de moda penso, quem gosta de uma mulher tão magra assim? Pode notar que os homens gostam de mulheres com carne rsrsrs no sentido popular.
As modelos se sacrificam muito para estar com aquele peso, que diga-se de passagem, é um horror.
Deixam de se alimentar bem e trabalham demais, além disso eu noto que as mulheres que desfilam nunca tem jeito de mulher, sempre tem jeitinho de menininha. Na minha opnião são coisas que não cabem mais no nosso cotidiano, as mulheres que habitam o nosso país não são desse jeito, pode ser que eu esteja enganado mas a quem eles acham que agradam?
Outra coisa é o problema de anorexia que ronda as mulheres no mundo da moda, houve varios casos constatados de modelos anoréxicas, mais uma vez a vaídade subindo a cabeça.
Beijos,
DIEGO HENRIQUE
Olá Regina, pessoal.
SAÚDE DO CORPO III
Sempre gostei des de pequeno de fazer exercicios, principalmente esportes de contato.
Já fiz Judo, Karate, Capoeira, Jiu-Jitsu e Musculação, mas o interessante de tudo isso é que nunca fui de arranjar brigas por aí, alias nunca briguei na rua, sou muito tranquilo, sempre procuro manter a mente equilibrada.
Fiz natação que é um dos melhores esportes, trabalha todas as partes do corpo e sem falar no bem estar que causa os exercicios fisicos no corpo e na mente.
Ultimamente trabalhando e estudando, não tenho mais tempo para me exercitar, e isso me deixa louco porque sinto muita falta de praticar exercicios.
No começo realmente é chato, não temos vontade de fazer e preferimos algo mais confortavel e gostoso como comer e ficar bem atirado em algum lugar rsrsrs é eu sei disso, mas depois que pegamos o ritimo não queremos mais parar e até sentimos falta disso tudo rsrsrsrs.
Por outro lado, não podemos deixar a mente descansar demais, temos que exercitar o cérebro também, e para fazermos isso precisamos estimular a leitura.
Sabemos que não é facil conciliar trabalho, estudo, leitura e exercicio, mas tudo tem seu tempo.
Por exemplo: Quando estou em época de prova, sempre depois dos estudos procuro ler um capitulo ou dois para relaxar a mente, e isso dá certo mesmo. Agora ando sem tempo para me exercitar, mas como disse tudo tem seu tempo.
Beijos,
DIEGO HENRIQUE.
Bom dia Rê,
Te amo ♥♥ sempre e pra sempre
Helen
Olá Rê e amigos do blog
Eu acho que pra muita gente a saúde ficou em segundo plano. Como foi dito, pensa-se muito no trabalho e a alimentação e exercícios ficam pra depois. E comer não é mais tão saudável como antes… só o fast food!
Vi em um lugar um vez, algo do tipo: as pessoas trabalham para conseguir dinheiro, perdem a saúde e depois perdem o dinheiro para recuperar a saúde.
Te amo, Rê!
Lidi
Boa Tarde à todos!
Sou Ruan, tenho 14 anos e adorei este blog. Além de ser de uma pessoa que sou muito fã, encontrei aqui muitos assuntos interessantes.
Parabéns Regina e à todos que participam!
E Regina, te adoro muito, te admiro e estou com muitas saudades suas, mas aqui, onde agora prentendo participar, estarei mais perto de você.
Beijos!
Ruan.
BOA TARDE!!!!!!!!!!!
E DA-LHE CHUVA………
QUE LEGAL!!!!!!
FELIPE FRANÇA, CONQUISTOU MEDALHA DE PRATA NO MUNDIAL DE ESPORTES AQUÁTICOS. PARABÉNS TBM MERECE POLIANA AKIMOTO QUE FICOU COM O BRONZE NA MARATONA AQUÁTICA. MT BOM VER UMA JUVENTUDE ASSIM………..
BEIJINHOS REGINA
CLAUDIA
Oi Reee.Vou postar denovo pq lá no outro post as meninas nao viu.
Amigasss.Passei na primeira fase do processo seletivo que fiz.Passaram 14 e são 10 vagas.
Hoje foi a segunda fase,a de entrevista.Sem modéstia e esperando que eu esteja certa,me saí muito bem.As minhas concorrentes disseram isso pra mim,e eu fiquei muito feliz.Uma amiga minha que trabalha nas inscriçoes disse que viu que minhas notas foram altas.Agora é esperar orando.
Obrigada Rezinha oela força e as minhas amigas do blog.
Agora uma coisa ruim.Um dos filhotinhos da gata Regina morreu.Fiz de tudo,mais nao deu,nem podiamos dar medicamentos pq ele só tinha 14 dias.Na noite antes da sua morte eu nem durmir,ele tava muito gripado,e toda hora seu nariz entopia,e eu ficava limpando pra ele respirar.No outro dia fui no veterinario,mais a unica coisa q podiamos fazer era aquece-lo e
limpar o seu nariz.É uma pena,nunca antes um folhotinho meu tinha morrido,mais é isso mesmo,a morte é ingrata,ninguem se conforma com ela,isso pq Deus nao nos fez pra morrer,e espero logo chegar o dia q a morte será tragada para sempre.
Bjs Rezinha.Amo vc.Xero no Zói.
Oiiiiii espere um poquinho…
pois estou carregando,todo carinho e amizade q sinto por vc…
CARREGANDO…
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CARREGADO COM SUCESSO:
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Alguém teve a curiosidade de entrar no site do Dr. Drauzio Varella?
É tão legal!
Beijos, queridos.
Regina
♡
Sim Porque Rê?
Pelo menos é um dos que frequento.
Algo em especial?
Beijos
Boa noite blogaholics, REGINA A NINJA:)
JUICI me deu uma pena do seu relato, realmente a morte é uma inimiga, aguardamos o GRANDE DIA DE DEUS quando ela já não mais existirá.
FDS chegando e esse tempo “encruando” (rs) cada vez tenho mais SDS do REI SOL!
Beijos a todos!
Mais uma para o Brasil!!!!!Valeu César Cielo!!!!!É ouro!!
Regina obrigada pela dica do site do Dr. Drauzio, vou bisbilhotar agora mesmo. Já vi um monte de assuntos interessantes.
Boa noite!
Fica com Deus!
Claudia
Rê, olha que curioso: Às 12h34min e 56 segundos, do dia 07/08/2009, vamos ter precisamente: 12:34:56 7/ 8/ 9. Isto é, a sequência 1 2 3 4 5 6 7 8 9.
E uma sequência dessas só vai se repetir daqui a 1000 anos!
Legal, não!
Beijão!!
Oi Rê!
Eu não conhecia o site do Dr. Drauzio Varella. Muito bom. Ele escreve bem, de um jeito que informar e também consegue tirar risadas da gente.
Acrescentei mais um em FAVORITOS!
A internet é mesmo incrível! Não consigo deixar de me espantar com esse fabuloso universo de troca de conhecimento.
Beijos para você e todos desse super blog!
Ângela
Ruan,
Boa noite!
Achei que o seu recado para Rê tem uma beleza singela: a sinceridade !
Rê,
É muito bom saber que pessoas de todas as idades, regiões, e condições sociais te admiram e sentem sua falta. Todos querem estar perto de quem tem energia boa para dividir.Beijos!
Querida Regina,
Concordo plenamente com você! Não é nada fácil ter que encarar essas atividades, é preciso coragem e muita vontade de se sentir melhor. Em nossa “época” quase não se falava da importância tanto dos exercícios físicos como de uma alimentação equilibrada como hoje é tão propagado. Procurei na academia algo que melhorasse o meu condicionamento físico, mas que viesse também acompanhado de prazer. Por isso, faço aulas de step e dança de salão(e algumas caminhadas).As caminhadas são momentos de revitalização pra mim. Tenho a impressão de entrar em comunhão com o divino. Admirar o céu é tudo de bom pra mim, tudo é lindo nele, não é verdade? E inspirador também! Sempre busco e encontro muita energia na natureza, ela me revigora.
É só começar falar com você que não tenho vontade parar. Acho que você me inspira. Quando começo a escrever tenho vontade de descrever todas as imprensões que tenho da vida, mas sei que ninguém merece, né?
Ah..só mais uma coisa, quando você disse que pedia dispensa das aulas, eu me lembrei de um fato pitoresco na minha adolescência. Eu também fazia de tudo para não ir as aulas de educação fisíca e por isso faltava bastante. Sabe o que aconteceu? Fiquei em “recuperação” nesta grade, inacreditável não é? Você já ouviu falar isso? Como assim? Recuperar em uma semana, exercícios de um ano inteiro? Fiz tantos exercicíos que cheguei em casa “engatinhando”, quase morri, é verdade! Fazer o quê né? Eu era muito boba e não sabia nada da vida, só acatei as ordens do Professor..rs..rs..
Beijos no seu coração,
Silvana
Boa Noite!
Eu entrei no site dele sim, assim que li o texto; Fiquei ¨futucando¨lá por um tempinho.
O meu irmão bem entrou para a academia e disse que dá qui para o final do ano me matriculará lá também. Isso se deu depois que ele se pesou, sabe!!! Cai de quatro, assustado com a quantidade de quilinhos a mais; Já eu nem fui ¨conversar ¨com a balança; Estou com medo de entrar em desespero e acabar ficando deprê, se não conseguir emagrecer.
É tão dificil fechar a boca pra quem gosta tanto de doce como eu; Ainda tomo Nescau de manhã, acredita?? Antigamente, eu tinha mais disciplina! Dizia que ia fechar a boca e fechava mesmo. Já cheguei a pesar 43Kg quando tinha 15 anos; No entanto, o meu peso padrão sempre foi 48 Kg.
Como o meu irmão entrou para a academia disse que vamos entrar na dieta, comer só coisa natural: arroz integral, salada etc; Frango já amo comer; Não sou muito fã de carne não!!! Só da alcatra e de linguiça. No dia-a-dia prefiro frango.
Como despedida dessa fase, maninho fez Bobô de Camarão com arroz à Grega, no almoço. e eu, como sempre, me dopei de refrigerante.
Vai ser brabo no começo!!! Eu sei que vai…Deixar de tomar nescau, refrigerante, comer biscoito recheado etc; Porém, estou DISPOSTA A MUDAR DE VIDA!!!
TORCE POR MIM RÊ!!!
Bjs
Quis dizer:
daqui.
Caiu de quatro.
Ih Rê, acho que me expressei mal.
Ficou meio rude meu coments lá em cima, né?
Lá no site do Dr Drauzio, eu frequento a parte de diabetes, Rê, é bem bacana, bem atualizado e assim como vc eu procuro um método de não ter que me furar todo santo dia, 2 vezes ao dia, que tal? Encara essa pra mim?rsrs
A luta continua companheira
Beijos doces
Helen
Uia, no nome da Adelídia abre um link.
Rê não repare se faz muito tempo que você fez isso mas só hoje eu vi.
Beijos
Oi Regina!
Tenho acompanhado seu blog e está ótimo. Sempre com coisas interessantes de se ler.
Tenho uma perguntinha: Você usa o Twitter?
Abraço!
Regina
Quantas saudades! Assino embaixo do que disse Isabela Tavares e tantos outros fãs e admiradores. Você faz falta em nossas tardes com toda a sua elegância, sabedoria, educação… Eu ouvia sempre com muita atenção suas sábias palavras ao término de cada programa. E agora, o que virou o casos de família?! Nem pensar em assistir aquilo!
Espero que em breve possa vê-la novamente na TV.
Desejo para você tudo de bom. Beijos
Rê,
venho te comunicar que estou com gripe H (a gripe da Helen), ela tentou, tentou, tentou e conseguiu.
Estou na cama a base de Para Cê Ta Mal pra febre e entopida por tudo que é buraco. A voz se já é grossa (Ivete Sangalo desafinada) ta 2 vezes mais e com picos de finura (ela falha de vez em quando).
Acho que eu dancei, né.
Ta bom você me avisou, fiz direitinho, mas os buracos do nariz tavam destampados, entrou.
Bom foi só uma passadinha corrida, deixa eu voltar pra senzala. Vou entrar conversar com a Alícia, hoje ela está super comportada. Ela te manda beijos, Rê.
Fica com Deus, boa noite e excelente dia amanhã.
Beijos doces de nós
Helen
Rezinhaa.
Hj faço 21 anos.Agora sim me sinto adulta,apesar da cara de criança.O que espero de minha vida daqui pra frente?.Viver,viver a minha vida,fazer mais o que Jeová Deus quer,ajudar mais as pessoas,fazer novos cursos,minha faculdade que esse ano nao tem trabalho secular que me tire dela.Estar com meus amigos,com meus bichos.E claro com vc né regis,e minhas amigas do blogg,por muuuuiiitoooo tteeemmpppooooo.
Bjs amo vcs.
Olá Regina e pessoal do blog.
Agora estou passando apenas para deixar umas beijocas para algumas pessoas.
Então lá vai beijocas para Hellen Passeto e Alicia, Anna do Revoredo, Mariana Mello, Daiane Braghin, Jainy, Flavinha Regina, MIcarla da Conceição e claro para a rainha Regina Volpato, ahhhh! se esqueci alguem perdão, ando meio avoado rsrsrsrsrsrsr beijocas,
Diego Henrique
Regina
Lá na imagem da nasa, logo embaixo da imagem de hoje, tem uma aba que diz assim archive, clique ali e procure pela imagem cujo nome é The Pillars of Eagle Castle e veja que sensacional que é, simplesmente lindo mesmo.
Vale a pena dar uma conferida nesta imagen.
Beijinhos,
Diego Henrique
Olá pessoal, espero que aproveitem o FDS!
Eu já volto ao “lavoro” na segunda, se acaba a mordomia (rsrsrs)
Vou deixar uma dica de cinema, uma comédia INCRIVEL!!!
CEGOS , SURDOS E LOUCOS!
http://www.youtube.com/watch?v=33Cdjfeb_zY
Um negro cego e um branco surdo que não aceitam o que são e fingem ser “normais”, acabam se cruzando e criam cenas antológicas, no link acima uma delas quando o negro vai pedir emprego ao branco, a partir daí se conhecem e as peripécias começam.
Morro de rir com esse filme , pode ser alugado ou baixado da net, vale a pena!!!
beijos a todos
Regina
quantas,,,eu,acho,que,viagei…
Beijos
Mila
Regina
Hoje é o aniversário do herson!!!
Beijos
Mila
você VIU
http://video.globo.com/Videos/Player/Entretenimento/0,,GIM1093358-7822-VISITA+SURPRESA,00.html
BEIJOS
MILA
REGIS,TD BEM? PASSANDO PRA DEIXAR UM “OI” E DESEJAR
UM EXELENTE FINAL DE SEMANA…
BJUSSSSSSSSS SARINHA
TE AMO MUITO♥
Juci,
querida, parabéns, muitas felicidades, realizações e boas surpresas!
Beijos,
Regina
Querida,Regina
Estou com saudades de você.
Tomara que você volte logo pra tv.
Beijos…
Lisamar
Mila,
então diga a ele que mando os parabéns, tá?
Beijos, querida.
Regina
Queridos,
acho que um resfriado está querendo me pegar. Ou seria uma gripe?
Seja lá o que for, vou ficar de molho e ver se me livro dessa…
Beijos,
Regina
Poxa, Rê!
Seja lá o que for, que vá embora logo.
Melhoras!
Beijos,
Dai
Juci,
Feliz Aniversário!!!
Que seus sonhos se realizem.
Bjs,
Jaqueline.
Ih, Régis, você também? Somos duas… Melhoras pra você! Fique de molho mesmo!
Beijão,
Maísa
Rê minha querida!!
Ta ficando com gripinha é?! A minha já ta indo embora..agora tá com o pequeno..aquele narizinho todo remelento..rss
JUCI
Ouu minha querida um feliz aniversario para ti tá?!
Saudades de ti…olhe que Deus a abençoe de uma maneira maravilhsa e que vc seja muito feliz nesta vida.
Re minha querida…aceita uma dica de post…dica não obrigatorio …rss
[IGUAIS NA DIFERENÇA]
Acho legal debater esse assunto..
Bitoka e fique com Deus…
bejuuss
Rê,
Vou mandar energia boa para você se fortalecer e ficar cem por cento logo!
Tenha um ótimo final de semana! Beijo!
Ângela
A Terra é um planeta distante o bastante do SOL. E tem o suficiente daquela atmosfera, como uma certa composição que retém mais calor aqui do que irradia pro espaço. O sol aquece o planeta e esse calor irradia pra fora, e há gases na atmosfera que sempre prenderam um pouco deste calor e por isso não somos uma bola de gelo.
E inúmeros cientistas que descreveram toda essa história de diferentes planetas que são distante do Sol como efeito cachinhos dourados, tem um que é gelado demais e outro quente demais e outro que é perfeito. Estamos no planeta habitável e perfeito. É a nossa terra, a nossa casa, a nossa história… Nossa dos humanos e de todos os outros seres vivos. É o único planeta que temos e a nossa única fonte de vida. Vamos cuidar MUITO bem dele.
BY Tiago da Mata
A 40 milhões de séculos se formou uma célula e aquela célula tinha um gene. E aquele gene é a chave para todas as formas de vida existentes. E o mais incrível sobre o corpo humano é que ele tem mais de 100 trilhões de células e 90% delas não são células humanas. São fungos, bactérias e micro-organismos e a coisa que nos torna humano, não é humana, portanto dentro de nós está basicamente a história da vida na Terra. Desde a primeira célula original a 40 milhões de séculos.
E se você pudesse por um momento parar e sentir o que acontece no seu corpo. Há 6 sestilhões de coisas ocorrendo ao mesmo tempo é o número 6 seguidos de 24 números 0, ocorrendo agora, neste exato instante… Sentado na sua cadeira… E então no instante seguinte dentro de 10 segundos mais uma centena de coisas acontecem em todas as estrelas planetas e asteróides no universo que conhecemos e no seu corpo.. ISSO SE CHAMA VIDA!!!!
By Tiago da Mata
Ai Rê,
se cuida, e bem vinda ao time.
Bem que você podia ficar fora dessa.
O negócio aqui ta feio, feio. Febre, coriza, buracos entupidos, olhos lacrimejantes, bate tudo no liquidificador com muita tosse e rouquidão, isso sou eu.
Acabei de chegar do trabalho e ja to pensando em não ir mais, o negócio ta ficando perigoso.
Promete que vai se cuidar?
Te amo demais viu, toma cuidado por aí, pelamor, ta legal?
Beijos doces
Helen
AIn Rê…
Vou rezar para que issu( seja lá o que for) te dxe logo tah?
Melhoras mio amore!!!
Te amuuuu!
Quer uma dica tira e queda?
Toma chá de alho com limão. É horrível, pééssimo. Mas seja o que for num instante vai embora.
Desejo melhoras, tá ‘beim’!
beijos
Regina,
melhoras,querida.Não deixe a gripe te pegar,corra mais do que ela,afinal, você é que é a atleta.rs rs rs
Beijos e abraços,amore.
Flor,melhoras pra ti!
bjussssss e logo logo vc vai estar aqui com a gente
Ps: te amo
Se cuida, amore!
Beijos ♥
Fabi
Olá Denguinho lindo da mamãe, como se sente hoje?
Ainda assim te desejo um lindo dia, você vai ficar bem, te garanto.
Ó só, achei essa reportagem, só lembrei de você:
http://saude.abril.com.br/edicoes/0310/corpo/conteudo_450320.shtml
Beijos doces, Rê,
Helen
Oi Rê,
tudo bem ?
Que saudadeeeeeees de tudo aqui
Vou tentar me atualizar nesse final de semana … rsrsrs …
Nossa, uma gripe te pegou ? Uma está querendo me pegar ;/
Melhoras, bonequinha !
Te amo muitooo ♥
Regina,
Em primeiro lugar,você está melhor, querida? Espero que sim.
Então, quanto ao Post,quero dizer que eu também não gostava das aulas de Educação Física.Eu e minha irmã estudávamos na mesma sala,então logo no início da aula, a prof.pedia para que todos corresem para aquecer;nós aproveitando a corrida,saíamos pelo estacionamento ou então,aproveitando que outras salas estavam saindo, a gente se infiltrava no meio e íamos embora.
Era uma felicidade chegar mais cedo em casa para assistir Desenho.E, o engeraçado é que a prof. nunca falou nada,mas acha que ela não notava?Ainda mais duas irmãs que não se desgrudavam; só isto já chamava a atenção.
Eu não gostava da aula porque a prof.dava a bola de vôlei e a turma se “virava”.E, a gente não sabia jogar,não sabia as regras direito e, ela não estava nem aí.Raramente incluia ginástica na aula;era só vôlei,vôlei,vôlei,aff!!!
Me lembro que quando chovia também era a maior alegria porque a quadra não era coberta e, aí, já sabe,não tinha aula.
Bem, recordar é viver e é muito bom.
Um grande beijo,Re
Ah, mas eu só cabulava mesmo as aulas de Educação Física.
Então, o tempo passou… E eu cresci não gostando de atividades físicas,apesar que a dança sempre me fascinou, mas nunca tive a oportunidade de aprender.
Depois de moça,fui para um clube,a ACM e,lá ficava na maior preguiça,só olhando os outros na hidroginástica,na aeróbica,etc.Raramente fazia alguma coisa.
Mas, o tempo passou mais um pouquinho.Resolvi fazer aulas de Ballet que sempre foi o meu sonho, e depois Sapateado,Localizada;fui pegando o “gostinho”.
Conheci um Grupo,o Afromix,que dá aulas de ginástica em quadras,praças,tudo gratuito e comecei como aluna.Depois,gostei tanto que fiz um cursinho com eles e comecei fazer um trabalho voluntário.Fiquei um bom tempo assim.E,ainda fazia aulas no CEU,com outros profs que não eram do Afromix.O Ballet e o sapateado,eu já havia deixado.Deixei o meu sonho,buá,buá…
Eu já estava até demais,emagreci muito, todos pensavam que eu estava até anoréxica de tão magra,só queria fazer ginástica o tempo todo.
Mas,quando eu passei no Concurso da Prefeitura(Educação),as coisas mudaram, porque aí não tinha mais tanto tempo.
E, para resumir um pouco,agora ando meio preguiçosa de novo,mas vou voltar a ativa sim,rwetomar as aulas de Pilates e de Sapateado.Agora só estou na Localizada e caminho muito,muito mesmo.
Nossa, hoje eu digitei, hein?! Desculpe, se fui muito demorada, mas tive o prazer de compartilhar um pouco a minha experiência.
Amei este Post,e, como já disseram, vai movimentar muita gente.
Um grande beijo, querida ATLETA.
FLAVIA REGINA
Desculpa a falta de informação…
Mas vc é a mesma Flavinha q tá no meu orkut?
Vc é vc ou vc é ota?
Bjus
Boa tarde, querida flor.
Eis que nesta vida o encntro com o mermo torna-se cada vez algo essêncial.Para tudo precisamos pensar e agir dentro da linha tênue do meio termo.Em nossos atos , pensamentos e no rotina diária que nos envolve , cada vez mais a distância deste desafio cresce.
Logo, tento observar como alguns habitos (modernos) tornam tudo mais dificil.Hoje as pessoas saem da casa de carro para comprarem pão, sendo que a padaria está bem próxima.E assim tantos outros hábitos que nos cercam e podem ser mudados.Atualmente quando saio do metrô opto em subir as escadas ao invés de contar com o auxílio das escadas rolantes e assim tento quando possível alterar alguns hábitos rotineiros para formas de agir que buscam melhoria de qualidade de vida. Mas é muito dificil !!!! Sempre após almoçar bate aquela vontade de comer um doce e sempre como muitos doces…*rs … isso não é bom !
Regina, envio um abração e desejo um ótimo final de semana.
Bjs.
meu amoooor..
melhora logo!
amo muuuuito! ♥
Flor,boa noite pra vc,tá?!
Passando pra te dar um xeirinho…
vou indo…até…♥
Olá,Regina tudo bem?Finalmente encontrei seu Blog.
Quero te dizer que sou sua fã nº1 e estou com muita saudade de te ver na TV.Por que você não está mais apresentando o programa “Casos de Família?”O que houve?
No dia em que liguei a TV e não te vi apresentando o programa fiquei muito triste.Pois eu assistia o programa todos os dias e adorava seu jeitinho meigo e cativante com que apresentava o programa.Todos aqui em casa assistiam e estão sentindo sua falta.Agora o programa está muito sem graça.
Eu gosto muito de você!
Que Deus lhe abençoe e lhe faça muito feliz!E que você fique boa desse resfriado o mais rápido possível.
Aguardo sua resposta.
Um beijãozão no seu coração:
Rosilene
BOA NOITE DE SÁBADO
Um beijo pras meninas do coração, pro DIEGO (Sempre FOFO!) pra todos os queridos do Blog, REGINA QUERIDA, MELHORAS PRA VOCÊ!!!!
Bjos
Bom domingo!
oi Rê!
Menina tenho dado boas risadas com os comentários que tens feito em suas moderações!
que bom humor!
um grande abraço prá vc e prá família
Regina,
não sei se esse texto vai me animar, mas a verdade é que eu já fui mais ativa. Sempre gostei de ficar em casa, mas toda oportunidade que surgia para eu jogar futebol ou nadar, eu aproveitava!
Preciso praticar exercícios por questão de saúde, mesmo! Sei que se eu não fizer vou me prejudicar no futuro, mas segunda-feira sempre aparenta ser o dia ideal para começar, e disciplina militar? Eu não possuo nenhuma!
Talvez eu comece na segunda-feira a subir e descer algumas escadas! ;D
Beijos, querida.
Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer
circunstância, eu
estava no lugar certo, na hora certa, no momento
exato. E, então, pude
relaxar.
Hoje sei que isso tem nome… Auto-estima.
Quando me amei de verdade, pude perceber que a minha
angústia, meu
sofrimento emocional, não passa de um sinal de que
estou indo contra as
minhas verdades.
Hoje sei que isso é… Autenticidade.
Quando me amei de verdade, parei de desejar que a
minha vida fosse diferente
e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para
o meu crescimento.
Hoje chamo isso de… Amadurecimento.
Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é
ofensivo tentar forçar
alguma situação ou alguém apenas para realizar aquilo
que desejo, mesmo
sabendo que não é o momento ou a pessoa não está
preparada, inclusive eu
mesmo.
Hoje sei que o nome disso é… Respeito.
Quando me amei de verdade, comecei a me livrar de tudo
que não fosse
saudável … Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa
que me pusesse para
baixo. De início, minha razão chamou essa atitude de
egoísmo.
Hoje sei que se chama… Amor-próprio.
Quando me amei de verdade, deixei de temer meu tempo
livre e desisti de
fazer grandes planos, abandonei os projetos
megalômanos de futuro. Hoje faço
o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu
próprio ritmo.
Hoje sei que isso é… Simplicidade.
Quando me amei de verdade, desisti de querer ter
sempre razão e, com isso,
errei muito menos vezes.
Hoje descobri a… Humildade.
Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo
o passado e de me
preocupar com o Futuro. Agora, me mantenho no
presente, que é onde a vida
acontece.
Hoje vivo um dia de cada vez. Isso é… Plenitude.
Quando me amei de verdade, percebi que a minha mente
pode me atormentar e me
decepcionar. Mas quando eu a coloco a serviço do meu
coração,ela se torna
uma grande e valiosa aliada.
Tudo isso é…. SABER VIVER ! ! ! ! ! ! ! ! ! !
Não devemos ter medo dos confrontos… Até os planetas
se chocam e do caos
nascem as estrelas.”
(Charles Chaplin)
Regina bom dia, lhe desejo um domingo repleto de paz, beijos!!!!!!!!!!
Nós? Complicadas?
Se a gente se insinua, é atirada;
Se fica na nossa, está dando uma de difícil;
Se aceita transar no início do relacionamento, é mulher fácil;
Se não quer ainda, está fazendo doce;
Se põe limitações no namoro, é autoritária;
Se concorda com o que o namorado diz, é sem opinião;
Se batalha por estudos e profissões, é uma ambiciosa;
Se não está nem aí pra isso, é dondoca;
Se adora falar em política e economia, é feminista;
Se não se liga nesses assuntos, é desinformada;
Se corre pra matar uma barata, não é feminina;
Se corre de uma barata, é medrosa;
Se ganha menos que o homem, é pra ser sustentada;
Se ganha mais que o homem, é pra jogar na cara deles;
Se adora roupas e cosméticos, é narcisista;
Se não gosta, é desleixada;
Se sai mais cedo do trabalho, é folgada;
Se faz hora extra, é gananciosa;
Se chateia-se com alguma atitude dele, é uma mulher mimada;
Se aceita tudo o que ele faz, é submissa;
Se quer ter 4 filhos, é uma louca inconsequente;
Se só quer ter 1, é uma egoísta que não tem senso maternal;
Se gosta de rock, é uma doida;
Se gosta de música romântica, é brega;
Se gosta de música eletrônica, é maluca;
Se usa saia curta, é vulgar;
Se usa saia comprida, é crente;
Se está branca, eles dizem pra gente pegar uma corzinha;
Se está bem bronzeada, eles dizem que preferem as mais clarinhas;
Se faz cena de ciúme, é uma neurótica;
Se não faz, não sabe defender seu amor;
Se fala mais alto que ele, é uma descontrolada;
Se fala mais baixo, é subserviente.
E depois vem dizer que mulher é que é complicada…
Mulheres existem para serem amadas, não para serem entendidas.
Será que somos mesmos complicadas meninas? rsrs
- Senti um pequeno puxão de orelhas … Voltando às minhas caminhadas com urgência … (sobre peso). “Maldito inverno, que só se come e mais nada”.
- Beijo querida, saudades MASTER …
Gripe!
Que horror!
Boa tarde Regina!! e o resfriado, passou? eseproq eu ele esteja bem longe. RUM!
otimo domingo pra ti,querida!
forte abraço! te amo
Galera… abraços em todos!
Re, eu estava viajando (fui na minha terrinha), por isso não passei aqui pra te desejar melhoras.
Espero que já esteja boa, viu! Se cuide direitinho. ♡
♥
Oi Regina!
Espero que você já esteja melhor, tá meu amor!
Olha, eu acabei de falar com a Nathi Hecz pelo celular e ela mandou um super beijo pra você. Ela está sem o computador, o dela quebrou e parece que não tem mais jeito. Vai ter que compra um novo, por isso que ela não aparece.
Saudadona dela e de você!
Melhoras.
Beijos meus e da Nathi.
Oii Regina, você está melhor?
soube que uma gripe te pegou.. se cuide
beijoos ♥
Regina,
querida, você está melhor?
Um grande beijo e uma semana BEM ILUMINADA.
♥♥♥
Ain…Cuma eu a amuu!!!
Oi, Rê!
Também passei para saber se você está melhor…
Beijos!
Maísa
oi Regina
você já está melhor ?
te desejo melhoras
TE AMUUUUU !!!!
Boa noite regina!melhoras para vc querida!que papai do ceu derrame muitas bençaos sobre vc!
“Ter nascido estragou minha saúde.” Clarice Lispector.
Mais pesada que “cuidaR da vida poRque a moRte é ceRta! haha
Oi, minha queridona!
Sonhei contigo, mas não vou contar detalhadamente como das outras vezes. rs
Só vou contar que era Dia das Mães. Estavam contigo tua filhota e uma senhora que não conheço. Tua filhota era pequena, tinha uns 7 anos. Ela, compondo um coral, cantou para você e para a senhora. Eu só fiquei assistindo a apresentação. *.*
Beeeeeeijos,
Dai
Rê,
fiquei na dúvida se comentava que acho que a senhora do meu sonho é tua mãe.
Beijos,
Dai
Regina
ja mandei um recado pra ele!!
beijos
31 on!!! Sou o 1 do 31. kkkkkkk
Re, lembra do Elymar? Vou no show dele hoje. rs Me surpreendeu minhas amigas animadíssimas pra ir. rs A animação me contagiou!
“Eu e vc, assim ao som de um bolero” kkkkkkkkkk Muito doido! rs
Beijos
Oi Rê
estava eu assistindo o notíciário da Record e estava passando uma reportagem igual a essa. Achei um absurdo, filhos de pais irresponsáveis.
Beijos doces,
Helen
http://www.portalms.com.br/noticias/Os-riscos-da-cirurgia-plastica-em-adolescentes/Brasil/Saude/959555735.html
http://www.terra.com.br/istoegente/320/saude/index.htm
Regina querida,
espero que tenha conseguido se livrar do resfriado e que agora esteja tudo bem com você.
Minha querida, quase sempre estamos as voltas com conflitos, nos sentindo divididos e muitas outras vezes nos sentindo inadequados diante destes modelos tão falhos que nos são impostos por nossa sociedade.
Hoje porém, estou aqui pra dividir com você outros sentimentos. Há muito tempo não me sentia tão bem diante da vida. Tenho me sentido muito, muito feliz, e sem motivos especiais. Penso que, as vezes, precisamos redefinir o que é felicidade para torná-la mais próxima de nós. Sei que para todo caminho escolhido é necessário esforço, coragem e autoconhecimento para se chegar lá. E que ter consciência de si mesmo é reconhecer que só mudando o seu mundo interno que você transforma o seu mundo externo. A partir daí, descobrimos que a vida é repleta de magia, de muita alegria e das mais variadas cores, mas que precisamos coragem para desejá-la, assumí-la e assim sermos modificados por ela.
Beijos no seu coração, e obrigada por ser uma das cores mais harmoniosas da minha aquarela.
Silvana
Bom dia, amore!!!
Hoje tem mais festa, é até feriado aqui do padroeiro Santíssimo Salvador. (Ainda bem que o padroeiro é Jesus! Jesustomaconta! rs) Minhas horas de sono são tão importantes que nem sei… rs Mas de dia tem prova ciclística!(Aqui Us fRamenguista cicRísta vívi andaNo pela cicRovia de bicicReta mascaNo chicReti)
Ah, tem um ônibus que é uma academia. Muito mara!!! Sai andando pelas cidades. Até achei que ele era movido à pedaladas. rs
O show foi bom. Engraçado, como eu imaginei.(até a prefeita rosa/inha a mulher do garoto/inho cantou). Eu preferi os shows dos talentos da terra. rsrs Estava amanhecendo quando cheguei. Acordei dejahojinho, rouca, meio surda e com sono. rs (os sentidos funcionando pela metade) Nunka+!!! kkk
Noite linda! Lua perfeita prometendo um dia lindo tb! Feito!!!
Beijos!!!
Silvana,
que bacana, querida! Fico muito feliz por você!
Beijos,
Regina
COM QUE CORPO EU VOU?
Que corpo vc está usando ultimamente?Que corpo está representando vc no mercado das trocas imaginárias,que imagem vc tem oferecido ao olhar alheio para garantir seu lugar no palco das visibilidades em que se transformou o espaço público no Brasil?Fique atento,pois o corpo que vc usa e ostenta vai dizer quem vc é.Pode determinar oportunidades de trabalho.Pode significar a chance de uma rápida ascensão social.Acima de tudo o corpo que vc veste,preparado cuidadosamente à custa de muita ginástica e dieta,aperfeiçoado por meio d modernas intervenções cirúrgicas e bioquímicas,o corpo que resume praticamente tudo o que restou do seu ser é a primeira condição para que vc seja feliz.
Não porque ele seja,o corpo,a sede pulsante da vida biológica.Não porque possua uma vasta superfície sensível ao prazer do toque-a pele,esse invólucro tenso que protege o trabalho silencioso dos orgãos.Não pela alegria c/que experimentamos os apetites,os impulsos,as excitações,a intensa e contínua troca que o corpo efetua com o mundo.O corpo-imagem que vc apresenta ao espelho da sociedade vai determinar sua felicidade não por despertar o desejo ou o amor de alguém,mas por constituir o objeto privilegiado do seu amor próprio:a tão propalada auto-estima,a que se reduziram todas as questões subjetivas na cultura do narcisismo.
Nesses termos,o corpo é ao mesmo tempo o principal objeto de investimento do amor narcísico e a imagem oferecida aos outros-promovida,nas últimas décadas,ao mais fiel indicador da verdade do sujeito,da qual depende a aceitação e a inclusão social.O corpo é um escravo que devemos submeter à rigorosa disciplina da indústria da forma(enganosamente chamada indústria da saúde)e um senhor ao qual sacrificamos nosso tempo,nossos prazeres,nossos investimentos e o que sobra de nossas suadas economias.
Maria Rita Kehl-Folha de São Paulo,2002.
*Regina: recentemente,revirando minha “bagunça organizada” me deparei c/esse texto,e o levei p/os alunos do 1º colegial;juntos discutimos a seguinte questão: O que significa ter saúde para vc?
Eles tem consciência d que saúde é mais do q ausência d doença,mas associam sempre felicidade à imagem q ostentam……
BJO e até mais
Olá Regina!Como vai? Saudades de vc. Passo por aqui de vez em quando pra ter notícias suas. Bom saber que está bem e se cuidando. Mas me conta voce não tem planos de voltar pra telinha? Gostaria muito de ter você conosco novamente.
Gosto muito de passar por aqui tem sempre uma palavra amiga; é incrível como acha tempo pra passar pra todos algo de bom. Mas repito podia ser feito na telinha abrangeria mais pessoas. Uma pessoa como você não pode ficar escondida do mundo; precisamos de pessoas assim feito você pra acordar o coração e o bom senso desse povo, que anda com sede de boa vontade, amor ao próximo, respeito; enfim palavras que parecem ter sumido do dicionário de muitos.
Sempre que ouço seu nome essas palavras me veem na mente, você passa uma sensação boa a qual não sei explicar. Um beijo grande pra você. Tudo de bom e até mais.
Olá…Como eu te amo Regina.
Boa tarde, Regina !
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